行程概览
从济南商河出发，建议先乘高铁或飞机抵达昆明，再转机或乘车至香格里拉。全程5-7天，深度体验藏区文化与自然奇观。
详细行程
- Day 1：济南商河→昆明
从济南西站乘高铁至昆明（约10小时），或选择直飞航班。抵达后入住昆明酒店，适应气候。 - Day 2：昆明→香格里拉
乘早班飞机至香格里拉（1.5小时）。下午游览独克宗古城，体验转经筒与藏式美食。 - Day 3：松赞林寺→纳帕海
上午参观噶丹·松赞林寺，感受藏传佛教文化；下午骑行纳帕海草原，欣赏湿地风光。 - Day 4：普达措国家公园
全天探索普达措，徒步碧塔海与属都湖，注意携带氧气瓶防高原反应。 - Day 5：返程或梅里雪山延伸
可选返程，或包车前往德钦县观赏梅里雪山日照金山。
实用贴士
- 交通：香格里拉机场距市区约5公里，建议预订接机服务；高原地区避免剧烈运动。
- 住宿：推荐独克宗古城内藏式民宿，价格150-400元/晚。
- 美食：必尝酥油茶、牦牛肉火锅与青稞饼。
- 注意事项：行程前一周服用红景天，备好防晒霜与保暖衣物。