商河老人友好旅游攻略
商河以温泉和宁静环境闻名，适合老年人放松身心。以下是详细行程建议：
- 第一天：温泉疗养体验
上午前往商河温泉基地，选择温度适中的泡池（如38-40℃），浸泡时间控制在20分钟内，以缓解关节疲劳。中午在基地内用餐，推荐清淡养生餐。下午休息后，漫步温泉公园，欣赏园林景致。 - 第二天：文化休闲与自然游览
上午参观商河县博物馆，了解当地历史文化，馆内平缓无障碍。下午到人民公园散步，路径平坦，可休憩赏景。傍晚体验当地民俗活动，如观看鼓子秧歌表演（节奏舒缓版本）。 - 实用贴士
交通：建议包车或自驾，景点间距离短，减少奔波。住宿：选择温泉酒店，优先考虑无障碍设施。健康：携带常用药物，避免长时间户外活动，注意补水。
商河之旅以舒缓为主，结合康养与文化，让老人享受安全惬意的假期。